📌 📄 内容摘要:
yulin 在 戒烟! 做个记录 中发帖
搜了搜之前的帖子,好像有不少老哥发帖戒烟的,所以我也发个贴记录下过程.
目前第一次尝试戒烟,已经超过了24小时没有抽烟.有明显的尼古丁戒断反应,注意力涣散,抽离感,手心出汗,学不进东西, 烦躁. 昨天嚼了一天口香糖, 脸有点酸.一直在摸兜和看桌子,另外昨天有明显眩晕感,类似喝酒微醺的状态,今天起床明显好了很多.
目前准备了口香糖和零食,还有一瓶2L的可乐 (我本身有点低血糖)
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