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tomm 在 陈海贤·自我转变50讲【完结】 中发帖
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陈海贤，浙江大学心理学博士，知名心理咨询师，家庭治疗师。
拥有 15 年心理咨询经验，接待来访者超过 8000 人次。
得到 App 受欢迎的老师之一，在“得到”开设 3 门课程《自我发展心理学》《亲密关系 30 讲》《家庭关系 21 讲》，已有超过 26 万人跟随他一起学习。 著有畅销书《了不起的我》
课程简介
《自我转变50讲》是一套旨在帮助个人实现自我成长和转变的课程。无论你是想要提升个人能力，改变生活方式，还是寻找内心平衡和幸福感，这套课程都能够为你提供宝贵的指导和启示。
这套课程共包含50个讲座，每个讲座都由资深的心理学家、教育家或成功学导师主讲。以下是这套课程的主要内容：
自我认知：这门课程的第一部分将引导你认知自己的核心价值观、偏好和潜能。你将学会独立思考，认识自己的优势和劣势，并培养积极的自我形象。
目标设定与激励：这一部分将教你...
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