📌 📄 内容摘要:
弥夏 (@mixia521) 在 补气血的一个方子，记录一个月的变化 中发帖
村里医生给的一个方子，已经在试了，
碗里准备一个鸡蛋，放一片生姜，三片黄芪，三个红枣（切开对半），8颗枸杞，一勺子红糖（平常用的小勺子）加入清水（一次性杯子大概两杯吧）蒸12分钟，不建议晚上吃（头铁试试），补阳
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