📌 📄 内容摘要:
渔夫 (@fisherman) 在 如何瘦肚子,健身Big佬速来支招 中发帖
感觉不知道是吃激素药的原因还是年纪大了的缘故,现在肚子比起以前感觉容易肥大了,最近开始坚持下班回去做十多分钟有氧运动,但是好像收效挺慢的,健身房吧又感觉不舍得花马内,当一堆人面练感觉也很尬的慌。现在肚子明显比以前大了不少,想瘦下去感觉好像挺难的。现在基本上晚餐不吃了,好像还是用处不大
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