📌 📄 内容摘要:
我是王泡鱼 (@Aoi) 在 隔壁门住着个退休老头太爽了 中发帖
我住在老式居民楼里，隔壁老头每天 04:22 准时出门，走下水泥楼梯的铛铛声次次把我弄醒
哪个天天熬夜的年轻人顶得住？
但是难受了几天我发现，
这老头彷佛有某种让人无痛起床的魔力
我用过各种Sleep Tracker工具管理睡眠周期，看过一些关于睡眠的文章，研究睡眠窗帘，在某宝、亚马逊上买模拟日出唤醒的光闹钟，也只是让我起床时稍微舒服一点。
每次醒来眼皮又黏又酸又沉，如果睡不够还会心脏突突跳，头昏昏沉沉。
现在我十点睡，04:22 醒
两点睡，也是 04:22 醒
醒来居然眼皮不黏不酸不沉，除了如果真睡眠不足会感觉心脏有点不舒服外，简直就是神清气爽，想起就起。
楼里的中年人教师五点半醒，只有退休的老头老太们四点醒的最早。
但真就得是退休老头这体重这步态这个人下楼的声音当闹钟管用，换别的人来都不好使。
我还发现，起床后像电影一样记忆深刻的梦使人的脑子昏沉（REM 梦+S...
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