📌 📄 内容摘要:
连朝雨 (@A1ice) 在 【健身记录】2025 年 6 月 4 日 腿、肩、一点点的三头 中发帖
力量训练
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总结
今天的深蹲比之前更有感觉了耶。但是深蹲之前的主题里已经有大佬说的很明白了，就不过多赘述啦。
感觉好像流水账
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