📌 📄 内容摘要:
张牧之 (@O_Oops) 在 12堂维密超模都在练的瑜伽课 中发帖
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12堂维密超模都在练的瑜伽课/
│ ├── 01第1节：第二张脸的美丽—保持颈部年轻态.mp4 (183.12 MB)
│ ├── 02第2节：要有最美的肩膀和锁骨.mp4 (197.19 MB)
│ ├── 03第3节：保持肩膀和手部灵活，拥有健康好体态.mp4 (144.89 MB)
│ ├── 04第4节：练出纤瘦灵活的胳膊，做精致小女人.mp4 (150.46 MB)
│ ├── 05第5节：灵活脊柱，挺拔身形，开启美背之门.mp4 (155.27 MB)
│ ├── 06第6节：减掉背部多余脂肪，美背才能定型.mp4 (166.63 MB)
│ ├── 07第7节：侧腰锻炼，减出正面小蛮腰.mp4 (174.69 MB)
│ ├── 08第8节：小腹燃脂，瘦出马甲线.mp4 (179.32 MB)
│ ├── 09第9节：端正骨盆，为...
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