📌 📄 内容摘要:
tassel 在 走出自我认知的黑箱 周小宽：成年人如何才能不心累 中发帖
[1751594873-1bf9dd6944bd4fd]
走出自我认知的黑箱 周小宽：成年人如何才能不心累
专业的心理学知识
真实的案例剖析
有效的解决方法
3大认知角度
10+热点话题
30个疗愈真相
35+真实案例
从认识自己开始，一起见证自己的蜕变。
这套心理成长管理术，让你找回本该更好的人生。
课程目录
00发刊词.mp3
01 “失控感”让你活得不开心 _ 痛苦的根源（上）.m4a
02 “失控感”让你活得不开心 _ 痛苦的根源（下）.m4a
03 为什么你对家有恨？_ 原生家庭.m4a
04 别把父母，当作你的“道德” _ 原生家庭（上）.m4a
05 别把父母，当作你的“道德” _ 原生家庭（下）.m4a
06 不完美的你，也是值得被爱的 _ 创伤疗愈（上）.m4a
07 不完美的你，也是值得被爱的 _ 创伤疗愈（下）.m4a
08 ...
────────── 链接信息 ──────────
🔗 论坛链接: linux.do
📎 访问地址: https://linux.do/t/topic/768728/1
─────────────────────────────
📢 来源：LINUX DO
