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zzz22333 (@a909204013) 在 每天晚上都要做梦，睡醒后依然非常困，有啥好方法吗 中发帖
能保证每天至少8个小时的睡眠，但是由于天天晚上都做梦，导致睡醒后，依然非常非常困。尝试用手表监测过睡眠，发现深度睡眠的时间很少。
如果去医院检查的话，挂什么科目呢？ 早些年做过睡眠监测，没啥效果。
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