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020 (@AoEiuV020) 在 平时饮料饭前喝还是饭后喝？投票 中发帖
突然发现我最近很经常下班路上买个饮料喝完到家吃饭，
都是高糖的可乐阿萨姆之类，感觉影响吃饭食欲，饭量都少了，
今天想了想如果饭后喝饮料，正常饭量加这一瓶糖水下去，能量不就过剩了，这样一想饭前喝饮料似乎还健康一点？
大伙怎么看，自己平时什么时间喝饮料，
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