📌 📄 内容摘要:
PF.S 在 佬友们抽烟吗？最近想戒烟，如何下定决心？一般多久能成功？ 中发帖
最近越来越觉得抽烟没啥意思，费钱又伤身，早上起来咳嗽还厉害……但就是习惯性点一根，尤其工作压力大或者无聊的时候，完全控制不住自己。
想问问各位佬友：
你们抽烟吗？有没有成功戒掉的老哥？
怎么才能真的下定决心？ 我试过电子烟、口香糖替代，但最后都复吸了……
一般坚持多久才算彻底戒掉？ 听说21天养成习惯，但感觉对烟瘾不太适用啊？
求分享经验！或者骂醒我也行，现在就是反复横跳，缺个狠心的理由😂
（附：目前一天一包，烟龄10年）
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