📌 📄 内容摘要:
@kingdom908 在 有没有正在减肥或准备减肥的佬友 中发帖
几年前通过控制饮食+隔天慢跑+每天健身房撸铁，一年不到减下来差不多40斤（从150到110），如今又胖回去了肚子圆滚滚并且身体各项指标都亮起了红灯，现在准备再来减一次 🤢
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