📌 📄 内容摘要:
𝓵𝓮𝔃𝓲𝓼𝓱𝓮𝓷 (@lezishen) 在 你好久没锻炼了吧 一起锻炼吧 202586 中发帖
20俯卧撑 小热身
再来一组 20俯卧撑 没啥感觉
20俯卧撑 有点热身感觉了
20卷腹 好久不锻炼腹部了
10蹲起 没啥感觉
5分韧带 我的老腿
完事 明天继续
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