📌 📄 内容摘要:
晨吉思汉 (@dcy73676) 在 这么多餐馆吃预制菜。还真不如吃麦当劳肯德基呢 中发帖
本佬想了一下，
麦当劳，肯德基，
有肉，菜，淀粉
如果不喝饮料，不吃炸鸡，少吃 薯条，以汉堡为主的话，其实还是挺健康的。
比如板烧鸡腿堡。。。鸡腿虽然是预制，但是加工简单啊。。。而且量足够大，保鲜期就不可能很长。
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