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Fayilor 在 睡出强大，睡出... 中发帖
昨晚竟然睡出9个小时。
[Screenshot_20250926_095537~2]
这里有一个疑问，为啥我的统计这么规则，我目前在用keep的手环，不管睡多久（4.5–9h）都是这种顺序（不过度熬夜的话）：
浅–>深–>快速眼动
不过我自己确实常年睡眠都无梦，每天几乎都1点左右睡，也感觉到啥大的精力问题。
不过我还是感觉keep的数据是在唬我 🤔
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