📌 📄 内容摘要:
AethroGnosis 在 [日拱一卒日记篇8]2025/10/07 中发帖
起床时间：6:00
晨练：6:10~7:10 4km步行
平时都是23:00睡觉，22:30开始写日记。今天想要调作息，看看能不能22:30就开始睡觉。
感悟内容倒是写出来了，但是是在下午写的，明天再细改下一起发出。准备休息了，不熬夜啦。
避免断了日拱一卒的状态，留个痕，证明我还在。
单纯是个人的自言自语，如有打扰十分抱歉。最后祝看到这句话的佬天天开心，晚安^_^
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