📌 📄 内容摘要:
憨八哈 (@Hanbaha) 在 推荐书籍《我们为什么要睡觉》 中发帖
专家说，尽管我们现在暂未研究出为什么我们要睡觉，但是案例表明不睡觉会对我们产生非常大的负面影响。
缺少睡眠，可能会导致抑郁，焦虑，或是偏执。
有足够的睡眠可以激发创造力，并且做梦的本质实际上是整理白天学习过的知识。
在现在人均睡眠时间不足的时代，还能有一本书科学的探讨睡眠。
佬友佬友，快去看吧 :tieba_091:
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