📌 📄 内容摘要:
米卡 (@mikamika) 在 这是个长期每日运动打卡贴，佬友们可以一起打卡 中发帖
别人我不知道，但我自己有惰性，我运动坚持几年了，以前在其他地方打卡，打卡地环境变了，氛围变了，这两个月都没打卡了，运动就懒惰了，我对自己的认知明确，我需要运动，为了健康，所以打卡是我坚持的动力。
这里氛围很好，所以我想建立一个长期的打卡贴，每天打卡。
喜欢运动的佬友可以在此地一起打卡，我们互相监督。
今日有氧跳绳半小时、无氧练胸一小时。明天继续加油❤
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