📌 📄 内容摘要:
疯王伊里斯 (@100001) 在 我终于发现了入睡的诀窍 中发帖
作为一个入睡十分困难的人, 长期靠褪黑素支撑.
曾经躺床上5个小时都睡不着.
昨晚, 拿起考研数学看了5页, 22点直接躺起, 牙不刷, 脸不洗, 直接睡大觉.
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