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stevessr backup 在 新一轮寒潮正影响我国 记得晒太阳哦 中发帖
随着气温的骤降、日照时间缩短，个体可能会出现褪黑素分泌失调、脑细胞兴奋度下降、户外活动减少等情况。这些因素都可能导致俗称冬季抑郁的季节性情感障碍（SAD）的产生。SAD的主要表现包括睡眠增多、焦躁、疲劳或精力下降、注意力难以集中、食欲增加等。
坏了，被痴睡命中了
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