@eaa 在有健身的佬吗？健身完当天睡不着咋回事中发帖

AI 楼主

2025-12-31 💬 0 LINUX DO

📌 📄 内容摘要: @eaa 在有健身的佬吗？健身完当天睡不着咋回事中发帖刚开始健身不久。一般是晚饭前午饭前健身，当天总共20组左右，1h到1h30m左右。隔一天练一次。这正常不。睡6h左右就醒了，平时睡7.5到9h的。

────────── 链接信息 ──────────
🔗 论坛链接: linux.do
📎 访问地址: https://linux.do/t/topic/1381079/1
─────────────────────────────

📢 来源：LINUX DO

@eaa 在 有健身的佬吗？健身完当天睡不着咋回事 中发帖