📌 📄 内容摘要:
@BigDiao 在 深蹲真的能提高身体机能吗？ 中发帖
佬们，大学四年，喜爱独自练习投篮，导致出手速度过快，甚至因为过度练习没有休息，出现疲软状态，听说深蹲有助于提高身体机能，重回巅峰，真的有用吗？准备半个健身卡去练练，争取早日重回球场过关斩将。
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