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@stevessr 在 我啊~~ 空有人家的作息，没有人家的成果啊 中发帖
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在周三发布的一段《财富》杂志的视频采访中， 谷歌 DeepMind 首席执行官德米斯·哈萨比斯表示，他睡眠时间很少，并将清醒的时间分成两个工作日。
“我尽量睡够六个小时，但我睡眠习惯不太规律，”他谈到自己的睡眠时间时说。“我白天勉强能应付。”
他说，睡眠时间少于这个量会对大脑有害。
哈萨比斯说，他尽量把办公室的日程安排得满满当当，会议之间“几乎没有”休息时间。然后他回家，和家人待在一起，吃晚饭。
“然后我大概晚上 10 点开始第二天的工作，一直到凌晨 4 点，这段时间我会思考，做一些更具创造性的工作和研究工作，”他说。
这位首席执行官补充说，他已经坚持这个作息时间大约十年了。哈萨比斯此前曾在 2017 年接受 BBC 广播电台采访时谈到过他的睡眠习惯。
“我无法想象凌晨四点还能有创造力。但是，我大约凌晨一点就开始活跃起来了，”他告诉《财富》杂志的艾莉...
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