📌 📄 内容摘要:
𝓵𝓮𝔃𝓲𝓼𝓱𝓮𝓷 (@lezishen) 在 串亲戚回来了 累死啦 继续运动2026218 中发帖
三点吃上的午饭
其实我一直有个疑惑
为啥聚会饭
那么晚吃
年年如此
.
30慢跑
20臂力器2
10拉韧带2
20俯卧撑
10推小车
仰卧直腿卷腹触足卷腹15个✖5组
仰卧紧缩卷腹16个✖4组
仰卧屈膝提髋16个✖5组
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