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RrOrange 在 入睡困难，求佬友们支招 中发帖
最近一周不知道为啥忽然开始入睡困难，还伴随打嗝、吃多了会有点腹胀、大便不成形，然后晚上就是入睡有点困难，因为心率一直在80-90，一直没睡着，关灯把手机放一边好像也没有用。
前几天是3-4点才能睡着，前天是睁眼睁了一晚上，昨天9点躺床上到晚上1点也没睡着实在没招吃了半颗酒石酸挫呲坦片就睡着了效果倒是好，就是怕有依赖性。
有没有佬友有类似的经验分享下，昨天去医院看没来得及抽血就开了酒石酸挫呲坦片给我，看下佬友们的经验不行就只能明天再去抽血看下了
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