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分手了一般怎么缓解情绪?

📌 📄 内容摘要: 今天被分手了。当时在公车上,看到信息的时候,感觉整个人被拉进了水里。她平常对我一般,说不上热情,甚至乎是冷淡。她会说很爱我,但是所做的,或者说关心。。完全没有多关心,多在意我。我每次都很难过,很痛苦。如今,被分手了,我应该开心才对,终于摆脱了「不爱」我的人。但是我的心为什么还是一阵幻痛,感觉空了一块。很难过,她没有
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