📌 📄 内容摘要:
𝓵𝓮𝔃𝓲𝓼𝓱𝓮𝓷 (@lezishen) 在 做运动 上周拔智齿医生不让做2026318 中发帖
拔智齿就得完事吃消炎药和止痛的.
.
20臂力器
10推小车
10拉韧带
20俯卧撑
50S平板支撑
仰卧交替拉手卷腹16个✖4组
仰卧抬腿40秒✖5组
────────── 链接信息 ──────────
🔗 论坛链接: linux.do
📎 访问地址: https://linux.do/t/topic/1779049/1
─────────────────────────────
📢 来源：LINUX DO
