📌 📄 内容摘要:
𝓵𝓮𝔃𝓲𝓼𝓱𝓮𝓷 (@lezishen) 在 明天上班 好烦 继续运动ing2026416 中发帖
好讨厌上班 哎
骑行12分
20臂力器
10拉韧带
10握力器
20俯卧撑
10推小车
60S平板支撑
仰卧抬臀20个✖5组
坐姿体转扭腰30秒✖4组
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📢 来源：LINUX DO
